הגשר לסביבה
הבגד הוא מה שמחבר אותנו לאחרים, אבל גם מה שמגדיר את הגבולות שלנו ושומר עלינו.
חיזוק ביטחון והערכה עצמית, תחושת מסוגלות.
Dress For Change ⋄ קורס סטיילינג רגשי ⋄ שי רגב
מתלבשות על שינוי ⋄ Dress For Change ⋄ קורס סטיילינג רגשי להתפתחות אישית ⋄ שי רגב
אם את קמה כל בוקר
לאותו הדבר
אותם הבגדים, השגרה המוכרת, חוזרת מהעבודה. והכל בסדר, אבל לא מרגש. ואת רוצה לחולל את השינוי בחיים.
מבפנים החוצה. ומבחוץ פנימה.
גישה פרקטית לחיזוק הביטחון העצמי, יכולת הקבלה, הבחירה והאהבה העצמית. בכיף ובהנאה!
- 10 מפגשים פרונטליים
- קבוצת נשים
- מקומות מוגבלים
הקורס הקרוב
- תאריכים
- עד
- שעות
- 17:30 עד 20:30
- מקום
- תל אביב
ההרשמה פתוחה עכשיו. מקומות מוגבלים.
הפער בין מי שהיית פעם
למי שאת היום
הציפיות של החברה. איך להתנהג, איך להתלבש, מה לעשות ביום יום.
- מה מותר לך?
- מה הלגיטימציה שלך?
- איך מותר לך להתלבש?
- מי הפרסונה שאת צריכה לשדר?
והאם מי שאת היום היא האישה שאת רוצה להיות?
או האישה שהפכת להיות בדרך…
הקדשת את עשורי החיים האחרונים שלך כדי ״לענות״ על ציפיות. בית, עבודה, משפחה. ואיפשהו, קצת איבדת את החיבור לעצמך…
הגוף שעבר שינוי, תחושת הנשיות והמיניות, והשאלה: מה אני עושה עבור עצמי?
והיום הילדים כבר לא קטנים, הקריירה כבר יותר מבוססת, והחיים כבר מבוססים. אבל מי את? חוץ מה״עובדת״, מה״אישה של״, מה״אמא״…
ויש תחושת מונוטוניות בלי ריגושים. שגרה משעממת, בלי אתגרים אמיתיים. ובפנים? יש בך המון כשרונות נוספים.
ואת רוצה את הריגוש. את רוצה להביא את עצמך לתוך החיים. את רוצה ליהנות במקסימום! לעוף על מי שאת.
אבל כרגע? את מסתכלת מהצד על אחרות וחושבת שהחיים שלהן מלאים, בזמן שאת מרגישה שהאפשרויות שלך מצומצמות.
הכירי את השיטה
סטיילינג טיפולי. להתלבש מבפנים החוצה
הבגד הוא לא רק פיסת בד. הוא השפה שבה אנחנו מדברות עם העולם, והוא המקום שבו אנחנו פוגשות את עצמנו בכל בוקר מחדש.
מה זה בעצם סטיילינג טיפולי?
סטיילינג טיפולי הוא גישה חדשנית שמשלבת בין עולם הפסיכולוגיה של הלבוש לבין כלים טיפוליים שמותאמים לנשים. זו הזמנה להתבונן במראה ולראות הרבה מעבר לבבואה שלנו: לזהות את הציפיות החברתיות, להשתחרר מהתניות מגדריות ולבחור מחדש מי אנחנו רוצות להיות.
למה דווקא דרך הבגדים?
הלבוש הוא פעולה יומיומית, פשוטה לכאורה, אבל טומנת בחובה עוצמה אדירה:
דיוק פנימי
דרך הבחירה בבגד אנחנו מתרגלות בחירה מחודשת בתחומי חיים נוספים. מה משרת אותי היום? מה כבר לא מדויק לי?
מוטיבציה ותעוזה
להתנסות בדברים חדשים, תוך דיוק תחושת הזהות ויצירת עוגנים בתקופות של שינויים בחיים.
הכירי את הקורס
Dress For Change
הקורס החוויתי, המרגש והצבעוני! לנשים שרוצות לעוף על עצמן.
אני מזמינה אותך לעבור תהליך אישי וקבוצתי של בחירה מחודשת בעצמך. של היכרות עם ההשפעות המגדריות, החברתיות, המשפחתיות והאישיות שהביאו אותך למקום שבו את נמצאת היום, כדי שתוכלי לדייק ולבחור מחדש.
שיח נשי פתוח ומפרגןיצירת שינוי חיצוני והבאתו לידי ביטוי בשינוי הפנימי, בכל היבטי חייך.
כלים מעולמות הסטיילינגההופעה החיצונית והפסיכולוגיה של הלבוש.
- מבנה
- 10 מפגשים
- אופן
- פרונטלי, בהנחיה אישית של שי
- קבוצה
- מקומות מוגבלים
- פתיחה
- ההרשמה פתוחה.
להתחיל להתלבש ולחיות כמו האישה שאת בוחרת להיות!
נשים משתפות על התהליך
בקולן, מתוך הסדנאות של שי.
ועוד כמה מילים מהן
הסדנה איתך לא רק העניקה לי ידע, אלא גם נתנה לי ביטחון עצמי ואת האומץ...
נתת לי מילים במקום שלא היו לי...
פתחת לי את הראש לרעיונות חדשים, חיזרת בי את התעוזה...
חוייתי העשרה רבה גם בתחום הסטיילינג, אבל בעיקר בתחום האישי... עלה על כל הציפיות...
תודה גדולה על מפגשים מהנים שנתנו לי הרבה כח...
אני ממש מאושרת...
10 מפגשים
בקורס אנחנו הולכות לעבור
לחצי על מפגש כדי לראות מה עושים בו.
1 מפגש חוויתי. מבוא לסטיילינג טיפולי, ומה בין סטיילינג לבין תהליכי שינוי והעצמה
- דינמיקה קבוצתית ולמידה
- רושם ראשוני. מושגים ותיאוריות, הקשר שלו להופעה החיצונית והשלכותיו
- להתלבש כמו האישה שאני רוצה להיות. ציפיות מהמסע המשותף
2 דינמיקה קבוצתית
- השפעת הלבוש על הלובשת. מחקרים בתחום הפסיכולוגיה של הלבוש ויישום לפרקטיקה. מהי ״התלבשות מודעת״?
- מה הסיפור שלי עם ארון הבגדים? לאורך החיים, ובדגש על כאן ועכשיו
3 דימוי גוף. כיצד הוא מתפתח ומה חלקו בתוך הדימוי העצמי שלנו
- מה הייחודיות של דימוי גוף אצל ילדות, נערות ונשים
- דימוי גוף והעברות בין־דוריות
- פרקטיקות לשיפור דימוי הגוף
4 התמקדות בחיובי
- כלים בסטיילינג. דרכים להדגשה ולטשטוש של אזורים שונים בגוף, למידה ויישום, וגישת ההתמקדות בחיובי שבנו
- מעבר מהסתכלות על עצמנו בפרגמנטציה להסתכלות הוליסטית
- גישת הלמידה מהצלחות, וכיצד אנחנו מיישמות אותה בחיינו האישיים והמקצועיים
5 כלים בסטיילינג. סוגים של מבנה גוף והחוזקות של כל אחד מהם
- קווי אורך, קווי רוחב, קווי אלכסון. למידת העקרונות ויישום
- דינמיקה קבוצתית: ״מדברות מהבטן״. על תפקידי הבטן בחיינו, המשמעויות והמקום שאנחנו מייחסות לה בהיבטים פנימיים וחיצוניים. כיצד ניתן לשנות את הפרופורציות?
- טיפים לטשטוש בטן. למידת העקרונות ויישום
- אקססוריז ותרומתם לעניין. הדגמות והתנסויות
6 סטיילינג. שילובי צבעים, שילובי הדפסים וסגנונות לבוש
- דינמיקה קבוצתית: ״זיקית או טווס״. חיבור לסוגיות של שקיפות, נראות ונוכחות
- הבגדים ככלי לביטוי אישי. התנסות חוויתית ודיון
7 צבע משלי, מהילדות ועד היום
- ״חדר משלך״. המקום שלי להתפתחות, יצירה ובחירה
- איך לייצר ולהרחיב את המקום שלי
- איך נעשה זאת באמצעות בגדים
8 נשיות, מגדר ושפע. מערכת היחסים הרגשית שלנו עם כסף ושפע
- תרגיל דמיון מודרך
- דינמיקה קבוצתית
- כלים בסטיילינג. אקססוריז כדרך ליצירת שפע במלתחה שלנו
9 אני ותפקידיי במעגל החיים. אידיאלים וציפיות מול בחירה
- דינמיקה קבוצתית: ״הילדה הזו היא אני״
- חיבור לילדה שבתוכנו. כיצד חוויות מראשית הילדות מלוות את הדימוי העצמי, דימוי הגוף, תחושת הנשיות והבחירות שלנו
- חיבור לסוגיות של יחסי אמהות ובנות והעברות בין־דוריות במשפחה
10 מפגש סיום חגיגי
- מתלבשות ב״כאן ועכשיו״. מי אני היום, ואיזו התלבשות ״מספרת אותי״ הכי טוב
- מסיבת ״שוק קח־תן״ עם בגדים של המשתתפות. נפרדות ממה שכבר לא נחוץ לנו ומדייקות את המלתחה ואת עצמנו
- סיכום התהליך האישי והקבוצתי, צידה לדרך ופרידה
חכי, זה לא הסוף!
ההטבות לנרשמות
בשווי 560₪
מפגש זום אישי עם כל אחת
בשווי 280₪
״נעים להכיר אותי״
חבילת קלפים להיכרות עצמית מחודשת
קבוצת וואטסאפ
קהילה משמעותית, עוטפת, כנה, מחבקת ומעצימה!
חומרים שנשארים איתך
מסמכי PDF, קבצי ליווי בתהליך השינוי, הקלטות וסיכומים שילכו איתך גם אחרי התהליך
למי הקורס מתאים?
- לנשים ואמהות שרוצות לעוף על עצמן!
- לנשים שמחפשות להיכנס לעולמות ההתפתחות האישית מתוך מקום כיפי וחיובי
- לנשים ששואלות שאלות. האם הדרך שלי מדויקת?
- לנשים שאוהבות סטיילינג, בגדים ולהתלבש, רוצות ללמוד את העולם הזה ולא מצליחות ליישם
- לנשים שיוצאות לקניות, קונות את אותו הדבר, מתבאסות על זה ורוצות לעשות את השינוי!
נעים להכיר
שי רגב
עו״ס, MSW, מנחת קבוצות וסטייליסטית טיפולית
עשור+
של סטיילינג טיפולי
אלפי
הרצאות, סדנאות וקבוצות
עשרות אלפי
נשים בכל הארץ
מתמחה בעבודה קבוצתית ופרטנית עם נשים במעגל החיים, ומלווה תהליכי שינוי באמצעות סטיילינג ובגדים, וגם בדרכים נוספות. בעלת ניסיון מקצועי רב שנים כמטפלת פרטנית וקבוצתית, ובמגוון תפקידים במערכות רווחה.
הקמתי את המותג ״צבע משלך״ כדי לייצר פלטפורמה לתהליכי שינוי והעצמה לנשים באמצעות הסטיילינג הטיפולי. מאז אני מנחה הרצאות, סדנאות וקבוצות בכל רחבי הארץ, דרך ארגונים שונים ובאופן פרטי.
אני כאן כדי לתת לכן השראה, לעזור לכן לבחור בחירות חדשות ומדויקות, לסגל את האומץ, להביא נוכחות אותנטית ותעוזה ללכת בדרכים שעוד לא הלכתן. והכל דרך חוויה והנאה כיפית וקלילה!
״במקום לשבת בקליניקה, אני מזמינה אותך ליהנות״
לכל שאלה יש תשובה
איך סטיילינג וטיפול משתלבים?
דרך שיח על למה אני מתלבשת כמו שאני מתלבשת, עבור מי אני מתלבשת, איפה יושב הפחד שלי ממה שיגידו, ואיפה יושב הפחד לשים עליי צבעים ודוגמאות שאני לא רגילה אליהם.
אנחנו בוחנות את התפיסות שלנו ורואות אם הן עדיין מדויקות לנו, איפה הן עוצרות אותנו בחיים וכיצד אפשר לשחרר אותן. כולל שחרור אידיאל היופי והציפיות, והעלאת הביטחון והאהבה העצמית.
האם יהיה לנו סטיילינג אישי?
בקורס תלמדי לעומק כלים שיאפשרו לך הרבה מעבר לתהליך סטיילינג אישי חד־פעמי. לאורך כל הקורס אני אישית נותנת דגש לכל אחת. היחס האישי חשוב לי מאוד.
אם את מעוניינת בתהליך אישי, אפשר.
למה בקבוצה? אני אהיה חייבת לדבר ולשתף?
הכוח שלנו כנשים בתוך קהילה הוא גדול מאוד. קבוצה מאפשרת ללמוד על עצמנו דרך אחרות, להתחזק דרך הקשבה, ולפתוח פרספקטיבות ושיקופים חדשים.
בקבוצה לכל שינוי קטן יש פרגון, יש פידבק, יש עזרה לעבור את הדרך ביחד. יש דברים שלא פשוט לפתוח, ובקבוצה קל יותר לשתף, ללמוד מהניסיון של אחרות ולראות שלא רק את מתמודדת עם האתגרים האלה.
אם הגעת עד לכאן, סימן שהחלטת שאת רוצה לשנות. לחקור, לגלות, לפרוץ את הגבולות של עצמך. נמאס לך שהכל ״בסדר״, ואת רוצה חיים מעניינים ופורצי גבולות. בדיוק כמו אלה שאת מסתכלת עליהן ואומרת ״אם הייתי ככה... הייתי עושה כמוהן״.
אני מזמינה אותך לתהליך מעצים. שינוי חיצוני משמעותי בהתלבשות שלך, ושינוי פנימי שתוכלי לנתב לכל היבט של חייך. להסתכל במראה באהבה ולקבל את כל החלקים שבך.
זה הזמן שלך
לשים את עצמך במקום הראשון!
להשארת פרטים לשיחת היכרות והתאמה, הטופס מחכה כאן למטה.
*שימי לב, מקומות מוגבלים
כתבי לשי בוואטסאפ